Le 3 juin, journée mondiale du vélo

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Par cette journée, l'ONU reconnaît la contribution du vélo aux 17 objectifs de développement durable.

Le dépaysement tout près de chez nous !

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PRO VELO Jura a étoffé son recueil d’itinéraires à vélo dans la région. Il devient désormais très facile de choisir un itinéraire adapté et de se laisser guider par son téléphone portable, à la découverte des beautés de notre coin de pays.

Mobilité des enfants et des adolescents en Suisse de 1994 à 2015

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En Suisse, les enfants et les adolescents utilisent plus souvent les transports publics qu’il y a vingt ans. Ils se déplacent aussi plus fréquemment à pied, mais circulent moins à vélo.

Quelle place pour le vélo dans nos villes ?

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Alors quʹon fête cette année les 200 ans de l'invention de la petite reine, le vélo connaît un nouveau succès en Suisse. Il a toutes les vertus;…

Les 10 commandements du cycliste

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Ayez un vélo en ordre Freins, changement de vitesses, éclairage, accessoires… doivent être vérifiés par un "pro". Bon à savoir : des pneus…

Lutter contre la sédentarité

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Un test d’endurance montre qu’en 1970 un enfant courait 800 mètres en trois minutes, alors qu’il lui faut aujourd’hui une minute de plus pour cette même distance. 

Bonnes résolutions 2017 – mise en garde !

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Peut-être avez-vous déjà pris quelques résolutions pour la Nouvelle Année. Peut-être en cherchez vous encore ?

Idées de lecture

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Présidente de PRO VELO Jura et bibliothécaire, Valérie Cerf nous recommande quelques lectures en lien avec le vélo. Du voyage à vélo au vélo « philosophique », il y en a pour tous les goûts !

Les douleurs du genou – vérifier la posture

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La moindre dysharmonie dans le mouvement de pédalage, en particulier une mauvaise orientation de l'axe du pied, peut être la cause de douleurs au niveau des tendons du genou. Selon le Dr de Mondenard, près de 80% des douleurs tendineuses du genou sont causées par une mauvaise position du cycliste sur le vélo.

Cyclisme et mal de dos

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Les douleurs de dos sont fréquentes chez les cyclistes. La plupart du temps, elles relèvent d'une mauvaise adaptation du couple «homme-machine». Le vélo doit toujours être adapté aux caractéristiques de votre organisme et à ses possibilités physiologiques.